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최고의 저탄수화물 식단 전문가 에베 코지 박사의 건강 이야기
“암의 자양분이 되는 탄수화물과 헤어질 결심을 하라!”
최고의 저탄수화물 식단 전문가 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대 초반에 당뇨병에 걸렸다. 그는 보건 당국이 권유한 저지방 식사 가이드라인을 누구보다...
나를 돌보는 규칙…1일 1채소 건강학
‘왠지 몸이 개운하지 않다’ ‘머리가 띵하다’ ‘일의 능률이 오르지 않는다’ 등 몸에 이상을 느끼지만, 원인을 알 수 없을 때가 있다. 일본의 의학박사이자 영양관리 전문가인 이와사키 마사히로는 “이 같은 컨디션 이상은 대개 우리 몸이 채소를...
영화 ‘탈주’ 히어로 이제훈 진지한 인터뷰
탈북 시도하는 북한군 규남 역 열연 “자유 위해 죽음 불사하는 간절함 매료”
탄수화물 끊고 몸무게 떨어뜨려 “마른 장작 같은 몸으로 갈망하는 자유 표현”
“어떤 극한의 상황에서도 타협하지 않고 계속 앞으로 나아가는 한 인간의 순수한 모습, 꿈꾸는...
BC 규제 기관, 350개 부동산 보유 밴쿠버 임대 관리 회사‘영업 정지’
BC주 규제 기관이 재무 기록 보고 요구 사항을 계속 위반한 밴쿠버 소재 임대 부동산 중개업체의 운영 허가를 정지했다.지난주에 발행된 공고에서 BC 금융 서비스 기관(BFSA)은 Rent It Furnished Realty의 허가를 정지하고 임대 신탁 계좌를 동결했다.
임대...
이번 주 이 책 어때요?
‘나는 도대체 왜 피곤할까’
여성자신 편집팀이 선정한 이번 주 읽어볼 만한 인기 도서는 지난 7월 자기 계발 분야에서 독자들로부터 좋은 반응을 얻었던 ‘나는 도대체 왜 피곤할까’ 입니다.
아침에 눈을 떠 일과를 마치고, 아니, 하루를 살아내고 잠자리에...
